¿Qué es el masaje balinés?

Además, gracias al singular poder relajante del masaje balinés, ofrece la posibilidad de mejorar terapéuticamente la salud corporal, ya que alivia las tensiones más profundas en las células musculares.

No existe un único tipo básico de masaje balinés, ya que es el resultado de la tradición oral transmitida en las diversas islas de Indonesia. Es una combinación de tratamientos orientales.

Ventajas del masaje balinés

Su principal ventaja es que proporciona relajación física y psicológica. Además, podemos obtener lo siguiente:

• Reactiva la circulación sanguínea.
• Revitaliza y fortalece la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
• Mejora la calidad del descanso.
• Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
• Tonifica los músculos.
• Mejora la concentración y la memoria.
• Ayuda en terapias y rutinas de adelgazamiento, ya que favorece la reabsorción de grasas.
• Promueve un ritmo cardíaco saludable.

¿Cómo es un masaje balinés estándar?

Al igual que la mayoría de las terapias de masaje orientales, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.Leer más masaje balines valencia En el sitio web Artículos

Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, esta terapia cura y relaja con la aplicación de aceites. Con esta profunda relajación de mente y cuerpo, experimentará una rutina única de desconexión que le permitirá sentir su belleza con mayor plenitud, llenándose de vitalidad desde el interior.

En una combinación de acupresión, estiramientos y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos o los pies.

Pasos de la terapia de masaje balinés

Antes de comenzar el masaje, el paciente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una excelente transmisión de energía.

A continuación, se realiza un baño de pies, según la tradición balinesa.

La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.

Masaje en un futón

El terapeuta de masaje selecciona una terapia que utiliza los pies. Necesitan una plataforma que les permita moverse cómodamente sobre el cuerpo de la persona, con una barra de apoyo.

Masaje terapéutico en camilla

El masajista utilizará sus antebrazos.

En ambos casos, el nivel de presión utilizado es medio. El masaje balinés combina técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.

Así es como se aplica el masaje a los puntos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que ayudan a transmitir el grado óptimo de relajación.

Además, cabe recordar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para hacer la experiencia más placentera.

El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y frotamiento de todos los puntos relevantes. El estrés encuentra la manera de regularse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máximo potencial.

Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se mueven a través de las diversas perspectivas de la energía corporal.

La duración del tratamiento dependerá de la situación y del nivel de estrés y ansiedad acumulados por el paciente, así como de la rapidez con la que busca recuperarse.

En todas las situaciones, el resultado será el mismo: bienestar tanto físico como mental.

El experto utilizará varias de estas técnicas durante la sesión de masaje: frotamiento de puntos de acupuntura, presión con los nudillos, giros, percusión, golpeteos suaves o estiramiento de la masa muscular.

Cabe destacar que existen varios puntos que constituyen una parte crucial del masaje balinés.

Por ejemplo, la reflexología podal y auricular, o el uso de aceites aromáticos que promueven una relajación inmediata.

Otro método común es el uso de bolsitas de té natural colocadas sobre los párpados. Según la costumbre balinesa, esta es una de las formas más efectivas de lograr una armonía óptima entre cuerpo y mente.

Segundo paso del masaje balinés

Una vez que el cuerpo del cliente se ha relajado y su sistema se ha integrado para alcanzar el mejor estado posible, el masajista llega a la etapa de despertar. Para ello, el cliente debe sentarse.

En ese momento, se le realizan estiramientos con gran delicadeza y cuidado.

El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de renovación.

El masajista también utiliza frotamientos en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse renovado al levantarse.

Finalmente, como puede ver, la terapia de masaje balinés tiene innumerables beneficios para su salud, tanto mental como física. También nos permite conectar plenamente con nuestra psique, abriendo canales energéticos y transformando toda la negatividad que nos rodea en completa armonía.